صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
ورزش های قدرتی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 04:59
241 - نقش ورزش در کاهش بیماری سرطان
جهان مانا- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 05:40 44971216
جهان مانا- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 05:40 44971216
رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می گوید افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن ها کاهش می یابد. - دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، ...
242 - نقش ورزش در کاهش بیماری سرطان
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 05:25 44971204
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1397، 05:25 44971204
رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می گوید افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغول هستند تا 30 درصد خطر بروز و ابتلا به سرطان در آن ها کاهش می یابد. - دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، ...
243 - کمردرد را خودمان به بار می آوریم
اسکناس- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 09:00 44886489
اسکناس- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 09:00 44886489
این روزها مشکل کمردرد گریبانگیر خیلی از افراد شده است. سبک زندگی نشسته، تحرک بدنی کم، برنامه غذایی نامناسب و خیلی از عوامل دیگر در این بیماری نقش دارند. - افراد مختلف ممکن است به درجات ...
244 - در عرض 3 روز سوخت و ساز بدن تان را دو برابر کنید
بلاغ نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1397، 09:07 44852850
بلاغ نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1397، 09:07 44852850
اخیرا احساس کرختی می کنید؟ با هوس های غذایی که می دانید برایتان خوب نیستند ( مانند کربوهیدرات ها و قندها ) دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب کافی دارید؟ سخت ورزش می کنید؟ اما باز هم در یک وزن ...
245 - ورزشهای قدرتی قبل از 9سالگی سبب تاخیر در صفحات رشد کودک می شود
صدای جویا- ورزشی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:37 44811429
صدای جویا- ورزشی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:37 44811429
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می شود.
246 - ورزشهای قدرتی قبل از 9سالگی سبب تاخیر در صفحات رشد کودک می شود
جهان مانا- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:00 44810606
جهان مانا- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:00 44810606
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می شود.
247 - ورزشهای قدرتی قبل از 9سالگی سبب تاخیر در صفحات رشد کودک می شود
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:25 44809797
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:25 44809797
یک متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که بهترین زمان برای شروع ورزش قهرمانی و حرفه ای در کودکان بعد از سن 9 سالگی است، گفت: شروع ورزش های قدرتی قبل از سن 9 سالگی سبب اختلال در صفحات رشد کودک می شود.
248 - تغذیه سالم و ورزش از پوکی استخوان پیشگیری می کند
جماران- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:11 44809545
جماران- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:11 44809545
دکتر ویدا صنیعی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ، به شیوع بالای پوکی استخوان (استئوپروز) در دنیا افزود: پوکی استخوان یکی از پنج بیماری کشنده دنیا محسوب می شود. او تغذیه مناسب و ...
249 - تغذیه سالم و ورزش از پوکی استخوان پیشگیری می کند
ایرنا- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 09:56 44809158
ایرنا- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 09:56 44809158
مدیر گروه بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ، تغذیه سالم و ورزش را در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان موثر دانست و گفت: - این بیماری و شکستگی های ناشی از ...
250 - آسیب های ورزشی| پارگی عضله دوقلوی ساق در ورزشکاران
خبر ورزشی- ورزشی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 06:37 44807097
خبر ورزشی- ورزشی- 68 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 06:37 44807097
دکتر مرتضی آقایی افشار متخصص آسیب های ورزشی در یادداشتی پارگی عضله دوقلوی ساق در ورزشکاران را مورد ارزیابی قرار داده است. - ، عضله دوقلو به صورت دو قسمت داخلی و خارجی در پشت ساق پا قرار دارد،
251 - تاثیر ورزش های قدرتی بر بهبود کیفیت زندگی
ایران آنلاین- ورزشی- 68 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1397، 10:47 44775551
ایران آنلاین- ورزشی- 68 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1397، 10:47 44775551
تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی هستند که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می شود.
252 - ساده ترین راه ها برای افزایش طول عمر!
جوان ایرانی- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1397، 14:28 44750223
جوان ایرانی- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1397، 14:28 44750223
داشتن یک زندگی سالم طولانی، ابدا تصادفی نیست و درست مانند بسیاری چیزهای باارزش دیگر حاصل شهود درایت است. - انواع و اقسام روش های سالم زندگی کردن، اهمیت دادن به تغذیه، ورزش ها، مکمل ها ...
253 - می خواهید بعد از ورزش زودتر عضله سازی کنید؟
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 14:37 44623484
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 14:37 44623484
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد. - مارنی سامیال به عنوان متخصص تغذیه ...
254 - ورزشکار البرزی مقام دوم پرس سینه آسیا را کسب کرد
جماران- ورزشی- 69 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 15:27 44512802
جماران- ورزشی- 69 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 15:27 44512802
نماینده رسمی ورزش های قدرتی فدراسیون جهانیWBPF در ایران روز شنبه در گفت وگو با ایرنا گفت: مسابقات پرس سینه قهرمانی 2018 آسیا به مدت 10 روز برگزار شد.رستم رجبی افزود: بیش از 600 ورزشکار از 21 ...
255 - ورزشکار البرزی مقام دوم پرس سینه آسیا را کسب کرد
ایرنا- ورزشی- 69 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 15:17 44512593
ایرنا- ورزشی- 69 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1397، 15:17 44512593
ورزشکار البرزی مقام دوم مسابقات پرس سینه قهرمانی آسیا به میزبانی امارات را کسب کرد. - نماینده رسمی ورزش های قدرتی فدراسیون جهانیWBPF در ایران روز شنبه در گفت وگو با ایرنا گفت: مسابقات ...
256 - آیا می توان فقط شکم را آب کرد؟
جوان ایرانی- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
جوان ایرانی- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آن ها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید. - متخصصان تغذیه به چنین کاری کاهش ...
257 - ورزش درمان چه بیماری هایی است؟
اسکناس- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1397، 22:30 44375460
اسکناس- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1397، 22:30 44375460
fررسی ها نشان داده است که ورزش می تواند در برخی مواقع مانند داروهای درمانی عمل کند و افراد می توانند برخی مشکلات را با ورزش کردن برطرف کنند. - مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی انجمن ...
258 - ورزش درمان چه بیماری هایی است؟
صدای جویا- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1397، 21:07 44374942
صدای جویا- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1397، 21:07 44374942
بررسی ها نشان داده است که ورزش می تواند در برخی مواقع مانند داروهای درمانی عمل کند و افراد می توانند برخی مشکلات را با ورزش کردن برطرف کنند. - به گزارش فانوس ، مطالعات منتشر شده در مجله ...
259 - صاف شدن شکم برای همیشه
جوان ایرانی- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 23 شهریور 1397، 15:38 44306143
جوان ایرانی- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 23 شهریور 1397، 15:38 44306143
همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد. - اما وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از این چیزهاست: وقتی چربی سفید در میان تنه افزایش پیدا ...
260 - نباید ها قبل از ورزش ؛ اشتباه رایجی که می تواند اثر ورزشی که کردید را نابود کند
صدای جویا- ورزشی- 70 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1397، 19:57 44217212
صدای جویا- ورزشی- 70 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1397، 19:57 44217212
با معرفی یکی از مهم ترین موارد نباید ها قبل از ورزش در خدمت شما هستیم. شما هم احتمالا شک کرده اید که مربیان شخصی ورزشی رازهای زیادی را به صورت رایگان به شما نخواهند گفت. - اما ما برای شما ...
اخبار داغ:
دانلود فیلم درب
عده ای از هواداران و چندتن از اعضای هیات مدیره استقلال خواستارلغو قرادادنکونام شدند
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس!
نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو
ریگی: ما باید برای قهرمانی می جنگیدیم
واکنش مربی شمس آذر به دریافت کارت قرمز
تعرض 21 ساعته 4 برادر شیطان صفت دختر 18 ساله را از پای در آورد!
مبلغ سومین سود سهام عدالت مشخص شد
پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات
ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!!
عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو
عقب نشینی از جریمه بانک ها
خبر فوری برای بازنشستگان | نحوه دریافت وام پنج ساله بازنشستگان | واریز حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود ؟
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
جزییات مذاکره با لاریجانی درباره انتخابات
بررسی افزایش سرمایه ایران خودرو و سایپا در صورت اصلاح قوانین
تتلو آزاد نمی شود
درخواست تحویل کودک ایرانی مبتلا به اوتیسم از دانمارک
آواز خوانی احساسی《کبوتر》با صدای محشر《فریدون آسرایی》عجیب به دل میشینه
تست شخصیت شناسی فصل تولد شما
تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران!
تغییرات چشمی که نشان از بیماری قلبی دارد
دور دور محسن تنابنده با ماشین لاکچری اش در خیابان های تهران/ویدیو!!!
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
ایران خودرو
خودروهای برقی
قیمت کولر گازی
افزایش سرمایه
هواداران استقلال
کارکنان دولت
هفته پایانی
تامین سلامت
کیفیت آب
شهروند الکترونیک
اداره کل بهزیستی استان یزد
ACM
دکتر مریم هروآبادی
یکشنبه
مارسلو بیلسا
جلیل ضیاپور
شهر ونیز
آندره آغاسی
شلوار جین زنانه
قانون مدیریت بحران
شهرک های صنعتی قزوین
منطقه خراسان جنوبی
اندیشه همکاری
حذف یارانه
شرکت کارتن سازی
کندولان
الگوی رفتاری
روابط عمومی
وزیر بهداشت
حاجی بابایی
گل پرسپولیس
جواد نکونام
انتخابات ریاست جمهور
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هیات مدیره استقلال
رییس سازمان بورس
شاهین شهر و میمه
تست روانشناسی
میلیارد تومان
محمدرضا فغانی
سریال نتفلیکس
راه و شهرسازی
بازار سرمایه
شخصیت شناسی
لوازم خانگی
حجت الاسلام
استقلالی ها
رییس سازمان
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
بورس اوراق بهادار تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
ورزشگاه سردار آزادگان
تیم فوتبال مس رفسنجان
انتخابات هیأت رییسه
وزارت راه و شهرسازی
شورای عالی هماهنگی
رییس کل بانک مرکزی
بورس اوراق بهادار
حجت الاسلام رییسی
ناوگان تاکسیرانی
بازنشستگان کشوری
موعود بنیادی فرد
مدیر روابط عمومی
هلدینگ خلیج فارس
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
فساد در لیگ برتر
شهرستان گلوگاه
وام بازنشستگان
باشگاه استقلال
نظارت بر بازار
جلسه علنی مجلس
سامانه دانلود
محمدرضا کاظمی
نیمکت استقلال
دانلود فیلم درب عده ای از هواداران و چندتن از اعضای هیات مدیره استقلال خواستارلغو قرادادنکونام شدند جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو ریگی: ما باید برای قهرمانی می جنگیدیم واکنش مربی شمس آذر به دریافت کارت قرمز تعرض 21 ساعته 4 برادر شیطان صفت دختر 18 ساله را از پای در آورد! مبلغ سومین سود سهام عدالت مشخص شد پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!! عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو عقب نشینی از جریمه بانک ها خبر فوری برای بازنشستگان | نحوه دریافت وام پنج ساله بازنشستگان | واریز حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود ؟ عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است جزییات مذاکره با لاریجانی درباره انتخابات بررسی افزایش سرمایه ایران خودرو و سایپا در صورت اصلاح قوانین تتلو آزاد نمی شود درخواست تحویل کودک ایرانی مبتلا به اوتیسم از دانمارک آواز خوانی احساسی《کبوتر》با صدای محشر《فریدون آسرایی》عجیب به دل میشینه تست شخصیت شناسی فصل تولد شما تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران! تغییرات چشمی که نشان از بیماری قلبی دارد دور دور محسن تنابنده با ماشین لاکچری اش در خیابان های تهران/ویدیو!!!موضوعات داغ:
انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری ایران خودرو خودروهای برقی قیمت کولر گازی افزایش سرمایه هواداران استقلال کارکنان دولت هفته پایانی تامین سلامت کیفیت آب شهروند الکترونیک اداره کل بهزیستی استان یزد ACM دکتر مریم هروآبادی یکشنبه مارسلو بیلسا جلیل ضیاپور شهر ونیز آندره آغاسی شلوار جین زنانه قانون مدیریت بحران شهرک های صنعتی قزوین منطقه خراسان جنوبی اندیشه همکاری حذف یارانه شرکت کارتن سازی کندولان الگوی رفتاری روابط عمومی وزیر بهداشت حاجی بابایی گل پرسپولیس جواد نکونام انتخابات ریاست جمهور استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هیات مدیره استقلال رییس سازمان بورس شاهین شهر و میمه تست روانشناسی میلیارد تومان محمدرضا فغانی سریال نتفلیکس راه و شهرسازی بازار سرمایه شخصیت شناسی لوازم خانگی حجت الاسلام استقلالی ها رییس سازمان نوسازی ناوگان تاکسیرانی هفته بیست و نهم لیگ برتر بورس اوراق بهادار تهران صندوق بازنشستگی کشوری ورزشگاه سردار آزادگان تیم فوتبال مس رفسنجان انتخابات هیأت رییسه وزارت راه و شهرسازی شورای عالی هماهنگی رییس کل بانک مرکزی بورس اوراق بهادار حجت الاسلام رییسی ناوگان تاکسیرانی بازنشستگان کشوری موعود بنیادی فرد مدیر روابط عمومی هلدینگ خلیج فارس صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان فساد در لیگ برتر شهرستان گلوگاه وام بازنشستگان باشگاه استقلال نظارت بر بازار جلسه علنی مجلس سامانه دانلود محمدرضا کاظمی نیمکت استقلال
